标签:哺乳期

产后

做好这4件事 摆脱产后脱发烦恼

做好这4件事 摆脱产后脱发烦恼
  生完宝宝后,妈妈们是苦与乐并存。最大的快乐莫过于宝宝的健康、欢笑,而苦恼则不止一星半点,不信你看:   我家里现在哪里都是头发,梳个头更是能掉一把,咋办?   自从生完宝宝后都不敢梳头了,怕梳成秃子!   生娃之后头发掉得厉害,现在3个月,额头两边都有一块没头发了,会不会一直...

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新妈需知 哺乳期可以同房吗?

新妈需知 哺乳期可以同房吗?
  月经毕竟要经历七天的时间,对于一些欲望强烈的夫妻来说确实比较难等待。而有些人则是认为月经期间没有排卵,尤其是哺乳期间,身体尚未完全恢复,刚来月经的时候同房比较安全,不用做安全措施,可以尽情享受。事实上,这样的想法是正确的吗?   如果真的这么认为,那就大错特错了。由于个体的差...

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哺乳期维A需求翻倍 你有吃够吗

哺乳期维A需求翻倍 你有吃够吗
  哺乳期时,妈妈吃,宝宝补。   为了宝宝健康,不少母乳妈妈都特别注意补钙、补铁、补锌……然而,很多妈妈会忽略补充一种营养素,它就是维生素A!   《中国居民膳食指南》指出,乳母的维生素A推荐量比一般成年女性增加600μg RAE,达到1300...

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