标签:孕晚期

怀孕

推荐六类孕妇零食 为孕妈解馋

推荐六类孕妇零食 为孕妈解馋
  有些孕妇在怀孕前本是个彻彻底底的吃货,每天不是在吃就是在去吃的路上。而,怀孕之后,为了宝宝的健康,只能强行禁口,与零食绝交。怀孕真要做这么大的牺牲吗?真的就不能吃零食了吗?其实,没必要“一竹竿打死一船人”,即使怀孕了,也不必把所有的零食都戒了,有些零食...

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孕期失眠危害多 4方法帮你摆脱

孕期失眠危害多 4方法帮你摆脱
  一只羊,两只羊,三只羊……又失眠了!孕妈咪真是辛苦,本来大着肚子睡觉就是负担,还要经常受失眠之苦。孕妈咪睡不好,自身身体会受影响,胎儿的发育也容易受影响,孕期失眠容易形成恶心循环,真不知道如何是好。想到孕期失眠的各种危害,孕妈妈更是觉得压力山大,如...

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怀孕五大好处 定让你感到欣喜

怀孕五大好处 定让你感到欣喜
  女人怀孕不仅仅只是给家里增添一个宝宝,其实怀孕还有许多好处。有些妈妈,生个孩子却把烦人的痛经给治好了;有研究表明,女人怀孕生小孩,能降低患某些癌症的几率;在怀孕期间,夫妻关系、与长辈的关系也许会变得更融洽;有些不良的生活习惯也容易改掉;甚至,你还可能收获更多的“性...

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孕晚期耻骨酸痛难熬?这样缓解!

孕晚期耻骨酸痛难熬?这样缓解!
  很多孕妈在经历过孕晚期之后觉得,那些腰酸背痛算什么啊,耻骨痛才让人难熬。那么对于耻骨痛,孕妈们了解多少呢?今天小编就来和孕妈妈们说说耻骨痛! 图片来源:宝宝经   一、孕晚期为什么耻骨痛?   耻骨在大腿根部和小肚子之间,耻骨有两片。很多孕妈到了孕晚期,突然觉得自己的耻骨在...

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孕晚期该有的姿势 让你更舒适

孕晚期该有的姿势 让你更舒适
  躺、坐、站、走,这些动作对于常人来说,再简单不过了。但于孕妈妈而言,坐有坐姿,站有站姿,躺也有躺姿,走也要有走姿,不然,哪怕是每天的躺、坐、站、走都会让你疲惫不堪,甚至还会影响胎儿的发育。那么,孕妈妈的最佳“躺姿”、最佳“坐姿”...

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孕妈妈饿得快 加餐吃些什么好

孕妈妈饿得快 加餐吃些什么好
  饿,饿了,又饿了!作为孕妇,饿得快确实是让人头疼的难题之一。到了孕晚期,更是觉得饿得快,还没到午饭时间,就发现自己饿了,感觉自己吃了顿假早餐;午饭刚吃过没多久,离下班时间还远着呢,感觉又饿了,不得不来点下午茶;最让人头疼的就是晚上,当你睡下的时候,却发现饿了,怎么也睡不着,不...

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糖妈妈孕期食谱 这样吃很健康

糖妈妈孕期食谱 这样吃很健康
  传统观念认为,孕期是“一个人吃,两个人消化”,于是,不少孕妈在怀孕后都会放开肚子大吃大喝。结果,往往一不小心就得了孕期糖尿病。又因为担心胎儿健康,反而变得什么都不敢吃,结果,又容易造成营养摄入不均衡。   糖妈孕妈在吃的方面,真的是“鸭梨&...

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经验告诉你 8动作助力胎宝入盆

经验告诉你 8动作助力胎宝入盆
  入盆是胎宝宝做好临产准备的信号,也是孕妈妈和产科医生非常关注的一个问题。越到孕晚期,准妈妈们对胎宝关注会越来越高,那么,究竟什么时候胎宝会入盆呢? 图片来源:宝宝经   在分娩之前,胎宝宝可谓是受尽“压迫”了。在出来之前他被迫要做的大事,就是将头部被...

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孕期水肿 小编支招帮孕妈消肿

孕期水肿 小编支招帮孕妈消肿
  不少孕妈咪都会经历孕期水肿,孕期水肿对孕妈咪来说简直就是噩梦。一方面,孕期水肿会让孕妈咪的身体感到不适,另一方面,孕期水肿会让孕妈咪对自己的体型容貌感到失望,心情也大受影响。孕期为什么会水肿呢?什么时候容易出现水肿?孕期水肿怎么办呢?来看看小编支招吧!简单的饮食调理,就能帮助...

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孕妈拉便便 两大担忧有招可破

孕妈拉便便 两大担忧有招可破
  孕妇容易便秘,相信孕妈妈们都有听说过或亲身体验过。便秘的时候蹲厕所,一不小心就蹲到腿发麻了,继而出现腹部不适的情况,怎么破?便秘时,拉便便往往要用较大的力气,一不小心,会把娃“拉”出来吗?孕妈妈的担忧,也不无道理。拉便便对于普通人而言是很简单的事,但对...

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