标签:孕期注意事项

怀孕

春困来袭 职场孕妈提神妙招get

春困来袭 职场孕妈提神妙招get
  春困不是病,困起来真要命。特别是对于身怀六甲的职场孕妈来说,春困真心烦人,不仅影响工作,还令人身体很受伤。每天都在和春困打着拉锯战,什么时候才是个结?表着急,下面小编就给你支支招,让你办公时间精神百倍不春困。 图片来源:宝宝经   一、在公司   ·站起来活动...

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即将“卸货” 这份指南请收好

即将“卸货” 这份指南请收好
  临近“卸货”,准妈妈的心情是欣喜的,因为就快要和小家伙见面了。不过,即便是已经足月的准妈妈,此时也不能有丝毫的怠慢哦,在生活上,衣食住行方方面面都要仔细谨慎,做好准备等待宝宝的到来。 图片来源:宝宝经   衣:衣不勒肚,鞋要舒适   很多人到了孕晚期...

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美丽孕妈必备齐4宝 孕期更舒心

美丽孕妈必备齐4宝 孕期更舒心
  怀孕后,准妈妈们虽然开启了买买买的日常,但大部分准备的都是宝宝的物品,时常忽略了自己的需求。   俗话说,“女人是十个月的公主,一个月的皇后”。 图片来源:宝宝经   所以,美丽孕妈妈们也要懂得自己爱自己!为了让准妈妈们以愉快的心情期待宝贝的到来,小...

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孕期常抽筋?教你5招有效缓解

孕期常抽筋?教你5招有效缓解
  怀孕后,孕妈的身体变化有很多,会出现比较多的不适症状,除了孕早期的恶心呕吐外,孕中晚期腿抽筋的现象也并不少见。 图片来源:宝宝经   抽筋一般发生在小腿部位,有时候会发生在足部,多数在夜间或者天刚亮的时候出现。不少孕妈都经历过半夜被抽筋痛醒的感觉,好好的睡眠也会大受影响,而...

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回南天不适 孕妈愉悦身心有招

回南天不适 孕妈愉悦身心有招
  最近一段时间的天气简直用不可捉摸来形容也不为过。温度就跟过山车一样此起彼伏。在这个时候,回南天也悄然加入这个不可捉摸的阵列,带来了雨水、潮湿和闷热。   很多孕妈妈表示,本来怀孕因为体内激素的原因,容易觉得疲乏和情绪波动,加上这个潮湿闷热的回南天,更是觉得不舒服。 图片来源...

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节后综合症来袭 准妈酱紫应对

节后综合症来袭 准妈酱紫应对
  刚刚送走了愉快的春节假期,“节后综合征”这个磨人的小妖精又悄悄来报到,多数人都纷纷中招,准妈妈也毫不例外。一些准妈妈节后会出现身体疲乏难以入睡,做事情也心不在焉等情况,真真是一人犯病,两人难受的局面。节后综合征来袭,准妈咪该如何应对? 图片来源:宝宝...

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4招调节孕期便秘 孕妈舒适自在

4招调节孕期便秘 孕妈舒适自在
  怀孕之后,身体会出现一系列的变化,便秘是孕晚期的一个比较常见得情况。几乎每个孕妈在怀孕时都会有便秘的困恼,实在是让孕妈们头疼又身累。 图片来源:宝宝经   其实孕期便秘是很正常的,有90%的孕妈妈都可能会便秘,涨大的子宫压迫直肠就会引起便秘的,加上体内大量孕激素的影响,使胃...

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